以完善的健身动作库为核心,包括动作图文教学和视频教学,在此基础上组合动作,帮助无动作经验的健身爱好者、体能网公众号读者和四大证备考神器小程序用户在线上学会正确的动作,对于有动作经验的用户,我们希望他们能在训练宝小程序上长期地记录和分享他们的训练计划
对于有动作经验的用户,我们希望他们能在「训练宝」小程序上长期地记录和分享他们的训练计划
关键词搜索动作,一级页动图展示,二级页视频、图文展示、可选择置顶动作、分享动作
详情页可生成训练计划(后台已编辑好,用户可在已生成的训练计划上自定义并存储在日历)
展示已完成训练计划名称,对应前台的计划 计划标签功能 计划设置(组合动作)
功能产品定制,专属定制属于自己动作库和训练计划。 所有动作库都应该是对自我身材的打造,对所有动作细节的精雕细琢
疲劳度分析是针对疲劳与恢复在时间度量上的一个相对分析,而不是对疲劳本身进行分析
通过数据折线图可以比较出每次去健身时,每日的实际锻炼时间长短和体重改变情况
Lsb是磅的简写,1磅大约等于9两多一点点儿,忽略那一点点儿也就是10磅合计4.5公斤